FAQs

Wieso funktioniert Hypnose bei einer Burn-out-Problematik besonders gut?

Menschen mit einem selbstschädigenden Selbstbild neigen dazu, ihre Grenzen nicht zu erkennen, sich im Beruf zu überfordern und für andere immer mehr zu tun, als ihnen selbst gut tut. Man sollte deshalb rechtzeitig lernen, Grenzen für sich abzustecken, um eigene Grenzüberschreitungen zu verhindern und Burnout-Symptome im Keim zu ersticken. Die Reset-Your-Head-Hypnose wurde dafür entwickelt, die eigenen Grenzen zu erkennen, ein [...]

Von |2017-05-23T18:21:12+02:0023. Mai 2017|0 Kommentare

Wie häufig kann man die Audio-Hypnose anwenden?

Sie können die Hypnose so häufig anwenden, wie Sie möchten, ohne dass die Wirkung nachlässt. Es ist sogar von Vorteil, die Audio-Hypnose regelmäßig anzuwenden, um den Lerneffekt für Ihr Unterbewusstsein zu verstärken. Nutzen Sie die Hypnose nach einem langen Arbeitstag zu Hause, auf einer Zugfahrt oder einfach am Wochenende, um effektiv und richtig zu entspannen. Ihr [...]

Von |2017-05-23T18:18:48+02:0023. Mai 2017|0 Kommentare

Ich schlafe während der Hypnose ein, funktioniert sie trotzdem?

Es wird zwischen dem „normalen“ Schlaf und dem Hypnose-Schlaf unterschieden. Eine Tiefen-Hypnose ist manchmal so Trance-intensiv, dass sie mit Schlaf verwechselt wird. Man unterscheidet grundsätzlich zwischen drei Trance-Tiefen: Leichte Trance – „Somnolenz“ Mittlere Trance – „Hypotaxie“ und Tiefe Trance – „Somnambulismus“ Zwischen diesen drei Trance-Tiefen herrscht ein fließender Übergang. Erwünscht sind die mittlere und die tiefe Trance. Ab der tiefen Trance ist eine Amnesie (eine spätere [...]

Von |2017-05-23T18:17:37+02:0023. Mai 2017|0 Kommentare

Wann sollte man Hypnose nicht einsetzen?

Hypnose-Coaching ist zunächst einmal für alle Menschen eine effektive Möglichkeit, um negative Verhaltensmuster zu durchbrechen. Es gibt jedoch einige Situationen, die ein Risiko darstellen können. Dazu gehören: Psychosen Depressionen Geistige Behinderungen Einnahme verschreibungspflichtiger Medikamente Drogenabhängigkeit Sollten Sie eine dieser fünf Kontraindikationen für sich wiedererkennen, halten sie bitte Absprache mit Ihrem behandelnden Arzt, um Risiken auszuschließen. Hypnose ist weder ein Ersatz eines Arztbesuchs noch bestimmter Medikamente, die aus [...]

Von |2017-05-23T18:16:09+02:0023. Mai 2017|0 Kommentare

Was sind Suggestionen?

Suggestionen sind im Allgemeinen Aussagen, Wortgruppen oder Sätze, die ein bestimmtes Ziel verfolgen. Ein Beispiel wäre etwa die Aussage: „Du akzeptierst dich fortan wie du bist und achtest zuerst auf deine eigenen Bedürfnisse“. Man Unterscheidet zwischen „Autosuggestionen“ (Sätze, die man zu sich selbst sagt) und „Fremdsuggestionen“ (Sätze, die eine Person zu einer anderen Person sagt). In einem Trance-Zustand [...]

Von |2017-05-23T18:14:29+02:0023. Mai 2017|0 Kommentare

Bin ich während der Hypnose willenlos?

Nein, denn auch wenn ihr Gehirn im Trance-Zustand weniger kritikfähig ist, was dem Erfolg des Hypnose-Coachings beiträgt, gilt dies nicht für Ihr Bewusstsein. Sie behalten zu jeder Zeit die Kontrolle über das Geschehen und sind frei, Suggestionen zu beurteilen und den Trance-Zustand aufzulösen. Da bei der Hypnose keine Medikamente zum Einsatz kommen, sind Sie auch nicht handlungsunfähig. Eher [...]

Von |2017-05-23T18:13:27+02:0023. Mai 2017|0 Kommentare

Was ist Hypnose und wie funktioniert sie?

Das Hypnose-Coaching ist eine wissenschaftlich anerkannte Technik, bei der ein Trance-Zustand eingeleitet wird, um neue, positive Erfahrungen in das Unterbewusstsein zu programmieren. Kennen Sie das Gefühl, wenn Ihnen beim Gedanken an Sonnenschein warm wird? Allein die Vorstellung der Sonne hat dann eine körperliche Reaktion bei Ihnen ausgelöst, da ihr Gehirn auf der Gefühlsebene nicht zwischen Realität und Vorstellung unterscheidet. [...]

Von |2017-05-23T18:30:35+02:0027. November 2012|0 Kommentare